[빅데이터뉴스 박소정 기자] 크릴오일의 효능에 대한 관심이 급증하면서 부작용에 대해서도 이목이 쏠리고 있다.

기름진 음식을 많이 섭취하는 현대인들에게 체내 지방은 보이지 않는 적일 정도. 크릴 오일은 먹기만 해도 체내 지방 배출에 효과가 있다고 알려져있다.
극한의 남극바다에서 200일 동안 먹이 없이도 생존이 가능할 정도로 영양의 보고로 알려진 크릴은 바다속 식물인 조류를 가장 먼저섭취하는 1차 소비자이다. 때문에 식물만이 갖는 항산화 성분을그대로 함유하고 있는 것.

크릴오일에는 오메가3, EPA와 DHA가 들어있는데 이 요소들이 지방덩어리를 분해해 배출하는기능을 한다. 체내 지방 축적을 막아 심장병, 당뇨, 고혈압 같은 질병을 예방하는데 효과적이다.

여기에 항산화 성분 아스타잔틴까지 함유되 있는 것으로 알려졌다. 이는 뇌 노화 예방과 뇌 신경 재생 효과가 있어 치매 예방에도 도움을 준다.

그러나 부작용도 있어 주의를 해야한다. 혈당 저하의 위험이 있어 혈당 수치에 민감한 당뇨환자 등은 복용을 피해야하며, 공복에 섭취할 경우 위경련, 구토, 설사, 식욕감퇴 등의 부작용도 발생할 수 있다
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