[빅데이터뉴스 박소정 기자] 시서스가루의 효능이 화제다.

최근 여러 건강 프로그램을 통해 시서스가루의 효능이 전파를 탔다.
그리스어로 ‘담쟁이덩굴’을 의미하는 시서스는 포도과에 속하는 다년생 식물이다. 열대 아시아 지방, 아프리카, 아라비아 등에서 서식한다. 최근 해당 식물로 만든 가루가 지방 세포가 쌓이는 것을 억제하는 것으로 알려졌다.

앞서 영국 식품 표준청과 캐나다 연방 보건부는 시서스의 효능에 주목했고, 체중 감량에 탁월한 효과를 보인다고 인정했다.

대게 시서스 가루를 차에 타서 마시는데 음식이나 샐러드에 뿌려서 섭취해도 좋다.

개인의 취향에 따라 시서스 가루를 먹는 방법도 다양하게 변화를 줄 수 있다.
다만 밀과 우유, 땅콩 성분에 알레르기가 있는 경우는 피해야 한다. 임산부와 수유 중에도 마찬가지며 혈당강화제를 복용하는 경우도 금물이다.

한편, 시서스 가루는 체중 감량 효과뿐만 아니라 염증, 관절, 호르몬 불균형에도 탁월하다.

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