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시간제한 다이어트, 가장 상식적인 살빼기...실패경험자 90%도 쉽게 도전 가능 24일, 시간제한 다이어트 소식에 열광하는 이들이 늘고 있다. 시간제한 다이어트는 먹는 즐거움을절제하지 않아도 되는 특별한비법이다. 특히 시간제한 다이어트는 살빼기 시도 후 실패해본 경험이 있는 90%도 무리 없이 시도할 수 있어 인기다. 방법은 사진에 보이는 대로 열량을 섭취하면 된다. 많은 이들이 겨울방학 시즌을 맞아 몸 사이즈를 줄이기 위한 시도를 한다. 하지만 겨울은 두툼한 옷으로 몸매를 가릴 수 있다는 장점으로 살빼기에 실패할 가능성도 높다. 때문에 봄이 되면 다시 살빼기를 시도하는 패턴을 반복하는 것. 시간제한 다이어트는 이러한 악순환을 없앨 수 있는 방법으로, 올 겨울 가장 많은 이들이 도전해볼 수 있을 전망
베트남 일본, 한국 카타르보다 쏠리는 눈...더 소름 돋는 사실은 오늘 베트남과 일본 축구경기에 반도의 눈이 한번에 쏠리고 있다. 베트남 일본 경기는 세 국가의 뒷배경을 알고보면 더 쏠쏠하다. 1940년, 베트남은 일본이 진출한 후 식민지배로 고통을 받았다. 그럼에도 두 나라는 ODA를 통한 대규모 원조와 경제협력으로 엄청나게 양호한 관계를 유지하고 있다. 오히려 베트남은 우리나라와의 관계가 좋지 않은 편에 속했던 것이 사실이다. 다만 축구를 기점으로 현재는 매우 우호적인 관계로 돌아섰다. 아이러니하게도 오늘축구가 베트남과 일본이 8강전을 치른다. 한국은 카타르 전을 앞두고 있다. 전력적인 측면에서는 일본이 베트남에 앞선다는 평가가 많은 편이다. 하지만 그간 마술과 같은 승리를 이어
서울시, 녹색건축물 설계기준 고시... '기계환기장치' 의무 설치해야 서울시가 ‘녹색건축물 설계기준’을 24일(목) 고시한다고 밝혔다.개정 내용에 따르면 서울에서 건물을 신축하거나 증축, 리모델링하는 경우 미세먼지(입자지름 1.6~2.3㎛)를 95% 이상 필터링할 수 있는 ‘기계환기장치’를 의무적으로 설치해야 한다. 또 미세먼지 주범인 질소산화물을 일반 보일러 대비 77% 저감하는 친환경 콘덴싱 보일러도 반드시 설치해야 한다. 건물에 유입되는 미세먼지를 걸러내고 건물 자체에서 생산되는 미세먼지를 줄여 건물 내 생활시간이 많은 시민들에게 미세먼지로부터 안전한 실내 환경을 제공하기 위한 취지다. 고시 내용은 2월 24일(일) 자로 시·구청에 건축허가를 신청하는 건부터 적용한다. 특히 미세먼지를
소문무성한 마리몬드, 모로봐도 예쁨...들기만 해도 연예인된 느낌 24일, 마리몬드 근황에 이목이 휩쓸리고 있다. 마리몬드에서 붉은 꽃잎을 선명하게 드러낸 싱그러운 제품을 내놓은 것. 마리몬드의 세련됨과 우아한 기품이 느껴지는 제품들은 소비자들의 마음까지 따뜻하게 사로잡았다. 특히 이 라인은 흔히 인싸라고 소문난 이들이 주로사용할 법한 아름다움을 내세워 저녁 내내 관심이 쏘아올려졌다. 앞서 이 브랜드에서는 동일한 라인의 다이어리 등도 공개, 덕후들의 호감을 사기도 했다. 공개된 사진 속 제품은 단단하면서도 부드러운 바디에 단정한 기품을 연상할 수 있다는 평가다.
새로워진 '마녀공장' 어떻게 달라졌나...아낌없이 주는 행사까지 자연주의를 표방하는 '마녀공장'이 새롭게 리뉴얼 되며 화제를 모으고 있다. 마녀공장은 '변화는 있어도 변함은 없도록'이란 모토 아래 변화된 모습을 공개했다.기존과 확실히 달라진 모습으로 오늘(24일)부터 다음 주 수요일(6일)까지 다가올 구정을 맞아 행사를 진행한다.이와 함께 마녀공장 측은 편리한 쇼핑을 위해 새롭게 단장한 공식 사이트와 읽을거리 가득한 월간 잡지 케렌시아 등을 소개했다. 이어 집들이 선물 '샘플북'과 집들이 이벤트 등 다양한 변화를 꾀하고 있다.한편, 마녀공장 측은 행사기간 주문 폭주로 배송이 다소 늦어질 수 있다며 너그러운 양해를 구했다.
이마트 문화센터, 오늘부터 야단법석...엄마들 문센등록 완료했나요 이마트 문화센터가 오전 내내 야단법석이다. 이마트 문화센터는 맘카페 등에서 ‘문센신청방법’ 등으로 먼저 화제를 모았다. 이마트 문화센터는 아이를 키우는 엄마들이 가장 선호하는 문센 중 하나로, 0~4세 영아수업은 엄마와 같이 참여할 수 있다. 특히 비교적 값싼 가격에 알찬 수업을 들을 수 있는 것이 강점이다. 단, 신청 전에는 손해보지 않도록 유의사항을 잘 체크해 두는 것이 좋다. 우선 강의는 빠르게 신청하는 순으로 등록이 가능하나 뜻밖에 폐강이 되는 일도 허다하다. 이 경우 낸 비용은 전부 되돌려 받을 수 있으므로 미리 염려할 필요는 없다. 취소는 홈페이지내 MY문화센터, 수강내역에서 직접 가능하나 첫 수업 3일 전까지
윾튜브, 스스로 무덤 판 이유에 관심 집중...온라인 이틀째 '들썩들썩' 온라인을 떠들썩하게 만든 윾튜브 에게 대중의 시선이 집중되고 있다.이틀째 포털 상단은 '윾튜브'라는 닉네임을 검색하는 사람들로 그에 대한 관심이 사그라들지 않고 있음을 보여주고 있다.그는 22일부터 23일까지 자신의 인생 스토리와 그 동안의 행적들에 대한 자기 반성을 보여주는 두 개의 영상을 게재하며 논란에 불을 지폈다. 영상이 공개되자 온라인은 삽시간에 윾튜브에 대한 질타와 옹호여론이 맞붙으며 떠들썩한 설전이 펼쳐졌다.보통사람이 생각할 수 있는 범위를 벗어난 단어 선택과 생각들로 만들어진 과거 행적이 만천하에 드러나며 대중들로부터 뭇매를 맞았다.윾튜브는 최근 유튜브에서 가장 빠른 성장을 보여주며 기존에 없던
김영세 동성 성추행 의혹, 피해자 한명 아냐 일파만파...꼬리에 꼬리를 무는 반박 김영세 패션 디자이너가 동성 성추행 의혹을 받으며 대중의 시선이 집중됐다. 현재 김씨와 피해자 두 사람의 진술이 서로 상반된 모습을 보이며 동성 성추행 의혹에 더욱 깊은 관심이 쏠리고 있다.피해자 ㄱ씨는 작년 9월경 김씨를 '성추행'으로 고소했고, 김영세 디자이너는 최근 동성 성추행 의혹 조사를 받았다는 사실이 한 방송을 통해 전파를 탔다.방송 인터뷰를 통해 피해자 ㄱ씨는 동성 성추행 의혹이 사실임을 밝혔고, 이어진 피해자 ㄴ씨도 비슷한 일을 당했다고 주장했다.피해자 ㄱ씨는 자신이 주장한 사건 뒤 병원을 다녀야 할 정도로 힘든 나날을 보냈다고 알렸다.반면 김영세 디자이너는 자세한 당시 상황을 자세히 묘사하며 해당 주
로꼬X그레이, 냉동차와 함께하는 스웩 토크쇼...한겨울 찬바람 맞으며 도심 질주 한끼줍쇼 113회를 같이 보낸 연예인 로꼬, 그레이 두 사람에게 관심이 집중됐다.이날 두 사람은 이경규, 강호동과 함께 한겨울임에도 지붕 없는 차를 타고 도로위를 질주했다.차 안에서 운전대를 잡은 그레이와 보조석에 앉은 로꼬는 MC의 질문에 토크쇼를 이어갔다.로꼬는 자신이 어떻게 음악의 길에 들어서게 됐는지 자세히 설명하며 놀라움을 안겼다.경제학과에 입학했던 로꼬는 그레이와 함께 랩을 하며 친분을 다졌고, 로꼬의 랩은 무리들 중 가장 뛰어났다고 전했다.한편, 이날 그들이 찾은 동네는 60년대 말까지 논밭을 이루고 있던 논현동으로 한끼 식사를 찾아 떠났다.
'봄이 오나 봄' 이유리, 얼굴도 몸매도 완벽...시청률 여왕의 황금비율 눈길 오늘(23일) 산뜻하게 첫 스타트를 시작한 '봄이 오나 봄'에 출연중인 이유리에게 대중의 시선이 쏠렸다.시청률의 여왕 타이틀을 거머쥔 만큼 '봄이 오나 봄'에 대한 관심도 더욱 커지고 있다.이와 함께 '봄이 오나 봄' 이유리 배우의 황금비율 몸매 사진이 눈길을 끈다.최근 한 온라인커뮤니티에 등록된 게시글에는 8등신 몸매를 인증하는 사진이 게재되며 눈길을 끌었다.사진 속 그는 가지런히 두 손을 모은 채 환한 미소를 장착하며 완벽한 비율을 뽐냈다.한편, 이유리가 출연중인 드라마가 시청자들의 관심 속, 동 시간대 1위 자리를 탈환 할지에 관심이 모여들고 있다.
달콤만두, 속살 한올까지 침나와...뭐들었나 알고나면 깜짝 수요일저녁, 한만두 달콤만두가 저녁식사 메뉴 1순위로 떠올랐다. 한만두 달콤만두는 속살 한올까지 촉촉하고 풍성한 것이 특징. 특히 한만두 달콤만두는 속재료에 더 특별한 것이 숨겨져 있어 가정 주부들의 전폭적인 지지를 얻고 있는 모양새다. 방송에 따르면 속살은 각별한 주방장의 노하우가 가미된 갈비가 들었다. 이 재료는 고급스러우면서도 화려한 식감을 찾기 위해 여러 가지 테스트 끝에 얻은 것이라 더욱 빛이 난다는 평가다. 만두피 또한 얇고 부드러워 배고픈 이들의 눈과 입을 한눈에 사로잡는 역할을 톡톡히 해냈다.
에밀리아노 살라, 실종기록 업데이트...카디프CEO 성명서 발표 에밀리아노 살라(Emiliano Sala)가 월요일 밤 경비행기와 함께 사라졌다. 23일, 현지에서는 에밀리아노 살라의 실종기록을 업데이트하며 예의주시하는 상태다. 현재는 에밀리아노 살라를 위한 주요 탐색 작전이 진행 중이다. 보도에 따르면 그는 채널 제도의 Alderney 근처 레이더에서 벗어나 항공 교통 관제와의 연락이 끊어졌다. 건지(Guernsey) 경찰에 따르면, 항공기의 흔적은 보이지 않는 상태다. 아르헨티나의 공격수인 그는 토요일 15M 파운드의 계약을 맺고, 월요일 저녁 팀 동료들에게 작별 인사를 하기 위해 프랑스로 돌아온 것으로 알려졌다. 안타까운 소식에 카디프CEO도 성명서를 발표, “우리는 매우 충격을 받았다”라며, “선수
고용노동부, 3월말 청년구직활동지원금 실시 고용노동부가 3월 말부터 청년구직활동지원금을 시행한다.고용노동부 김덕호 청년여성고용정책관은 23일 오전 정부세종청사에서 청년여성 일자리사업 추진계획 관련 설명회를 통해 이같이 밝혔다.청년구직활동지원금은 취업준비생 8만명에게 월 50만원의 지원금을 주는 정책이다. 졸업 후 2년 동안 취업준비에 집중할 수 있도록 중위소득 120% 이하이면서 자기주도적으로 취업을 준비하는 청년에게 최대 6개월 간 취업준비 비용을 지원한다. 정부는 당초 올해 1월부터 시행하려 했으나 전산시스템 개발 등을 이유로 오는 3월 말 시행을 결정했다.또 고용노동부는 유사한 제도를 운영하고 있는 지자체와는 지원대상이 중복되지 않도록 역할을 분
한국전기공사협회, 전국 릴레이 ‘안전시공실천 다짐대회’ 열어 한국전기공사협회(회장 류재선)가 3일 서울서부회를 시작으로 22일 제주도회까지 전국 20개 시·도회 정기총회에 맞춰 안전시공을 다짐하는 ‘안전시공실천 다짐대회’를 연속적으로 개최했다고 23일 밝혔다. 협회는 올해 실천대회를 기점으로 더욱 안전 시공에 만반을 기해 안전사고 제로를 이루는 기해년을 만들겠다는 방침이다.협회는 몇 해전부터 한국전력공사, 전기안전공사 등 유관기관과 함께 ‘사용전점검 업무가이드’를 만들어 배포, 안전점검의 가이드를 제공하고 있다. 류재선 한국전기공사협회 회장은 “안전보다 성과 위주의 현장을 만드는데 주력한 시기도 있었지만, 안전한 현장을 통해 기술인력의 안전을 담보하고 나아가 사회의
스터디큐브, 학생감옥 인기에 골이 얼떨떨...서울대 보장되나요 스터디큐브가 하루 종일 학부모들의 뇌를 사로잡은 모양이다. 스터디큐브는 집안에 있는 감옥 그 자체인 곳으로 묘사되는 물품. 스터디큐브를 이용해 본분에만 집중할 수 있다면야, 거금을 들여서라도 아이 방에 들여놓고 싶다는 것이 부모들의 마음이다. 하지만 이것 자체가 입시스릴러라 불리며 희화화 됐던 방송을 통해 알려졌다는 점이 아이러니다. 결국 현실에는 없는 치열함이라 치부하고 웃을 수 있던 것이, 실제에서 더 각광받는 것이 된 셈. 염원인 서울대를 보장해 준다면야, 값비싼 강남학원에 보내는 것보다야 나을 수도 있다는 반응도 있다. 하지만 찬란해야 하는 사춘기를 저런 곳에서 보내는 것이 과연 그만큼의 값어치가 있을지는

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