[빅데이터뉴스 이병학 기자] 한국능률교육평가원(한능평)에서는 피그말리온효과를 포함한 여러 심리상담기법으로 권태기와 우울증 등의 극복방법을 배워볼 수 있는 심리상담사자격증 포함 28가지 자격증종류에 대해서 누구에게나 조건없이 온라인강의를 무료로 제공한다고 11일 밝혔다.

무료강의 취지는 반복되는 일상과 미래에 대한 불안감으로 주위 사람들에게 권태기나 우울증으로 의심받는 이들의 일상생활 적응을 돕고자 재능기부활동의 목적으로 기획되었으며, 동시에 각 종 심리상담기법과 인지행동치유법 등을 배워 심신안정 유도는 물론 긍정적인 마인드로 의사소통까지 활성화하는 계기가 되길 기대한다고 교육원 관계자는 말했다.

무료강의 신청방법은 한국능률교육평가원 홈페이지에서 무료회원가입 후 희망하는 과정을 수강신청 완료할 경우 최대 3과정까지 수강료 전액을 무료로 지원받을 수 있다. 4주~6주 간 진행되는 온라인강의는 PC와 스마트폰을 통해 장소의 제약없이 어디서든 공부할 수 있으며, 수강에 필요한 교재와 시험기출문제는 홈페이지에서 무료로 다운로드 가능하다.

권태기란 익숙해진 것에 게을러지고 회의감이나 자격지심 등을 동반할 수 있는 증상으로써, 흔히 부부관계에서 권태를 느끼는 시기를 의미한다. 권태기가 의심되는 이들은 반복되는 일상에 더 이상의 흥미를 느끼지 못해 매사에 무기력증증상과 우울증증상 등의 피로감을 표출한다. 때문에 권태기 극복방법으론 함께하는 운동과 같은 취미생활을 비롯해 가까운 심리상담센터나 건강가정지원센터를 방문해 맞춤형 치유프로그램 체험 등을 권장한다.

우울증은 단순히 기분이 저하되는 상태만을 뜻하는 것이 아닌 피해망상장애나 수면장애 등을 동반할 수 있는 기분장애의 일종이다. 우울증증상의 가장 흔한 원인은 일상생활에서 겪을 수 있는 스트레스 즉, 인간관계 열등감이나 직장 내 괴롭힘에 의한 트라우마 등이 해당된다. 때문에 평소의 행동거지완 달리 매사에 자신감이 없고 별 것 아닌 일에도 피해의식을 느끼는 등 우울증초기증상이 의심된다면 플라시보효과를 활용한 심리테스트 등을 권고한다.

한국능률교육평가원에서는 비단 권태기나 우울증에 의한 후유증 뿐만이 아닌 피그말리온효과까지 기대할 수 있는 심리상담기법이나 인지행동치유법도 배워볼 수 있는 추천자격증과정이 준비되어 있으며, 이를 직접 지도할 수 있는 자격증 종류도 교육 중에 있다.

‘추천자격증과정’ 중 심리상담사자격증 과정은 상대방과 서로 소통하는 방식을 전제로 한 심리상담·진단기법 등을 활용해 조울증증상이나 울화병증상에 시달리는 이들에게 긍정적인 마인드를 심어준다. 이 과정에서 대부분의 복지서비스에서 요구되는 의사소통 기법이나 대인관계 능력까지 배울 수 있기 때문에 사회공포증증상이나 외상후 스트레스장애(PTSD) 등의 극복에도 유용하게 활용할 수 있다.

인지행동심리상담사자격증 과정은 일상에서 겪을 수 있는 인지오류 수정에 유용한 인지행동치유법 등을 배워볼 수 있는 자격과정으로, 공황장애우울증이나 강박증증상에 시달리는 이들의 부적절한 생활습관을 개선시켜 일상생활 적응을 돕는다. 분노조절상담사 자격과정은 화를 다스리는 법과 분노에 적응하는 방법, 혹은 애니어그램테스트 등을 활용해 신경증·노이로제증상이나 분노조절장애 등이 의심되는 이들의 심신안정을 돕는다.

미술심리상담사자격증과 음악심리상담사자격증 과정은 일상에서 흔히 접할 수 있는 클래식과 ASMR 및 가베·몬테소리 등의 치유매개체들로 구성되어 있어, 대인기피증증상이 심한 히키코모리나 편집증증상에 시달리는 노인들에게도 손쉽게 접근할 수 있는 이점이 있다. 또한 정적인 교육과정의 특성 상 심리적 불안감을 해소시키고 불면증증상 극복에도 도움을 준다. 해당 자격증은 수강신청 간 예술적 재능이나 전문적 지식 등을 필요로 하지 않는다.

내담연령별로 구분된 아동심리상담사자격증 과정은 아동심리학을 바탕으로 아이들의 전인적 성장을 지원한다. 이는 곧 자폐증증상이나 틱장애를 앓는 특수아동에게도 해당되며 맞춤형 교육지도까지 제공해 정서발달에도 도움을 준다. 청소년심리상담사자격증 과정은 학업스트레스로 지친 수험생들의 마인드컨트롤을 돕는다. 노인심리상담사자격증 과정은 치매초기증상으로 혼자서는 일상영위가 힘든 노인들의 성공적인 노화를 유도한다.

그 밖에도 사회복지사·보육교사자격증 등과 유사한 아이돌보미서비스의 특징을 가진 방과후지도사자격증 과정이 개설되어 있으며, 독서습관함양을 통해 집중력 높이는 방법과 난독증증상 예방에 유용한 독서지도사자격증 및 MBTI성격유형검사와 같은 직업적성테스트를 활용해 내담자의 진학컨설팅 계획을 돕는 진로적성상담사자격증 등의 과정도 교육하고 있다.

이처럼 한국능률교육평가원에서 취득할 수 있는 모든 자격증은 자격기본법에 의거 국무총리산하 한국직업능력개발원에 정식으로 등록되어 있어 취업이력서와 자기소개서에 기재할 수 있으며, 보건복지부 바우처 제공인력 등록 및 개인 심리상담센터 창업에도 활용할 수 있다.

특히 모든 자격과정은 공통적으로 무료수강신청 간 취업성공패키지와 국민 내일배움카드 등의 국비지원 여부는 일체 무관계하여 관심만 있다면 누구라도 신청할 수 있다. 혹여, 국민행복카드나 문화누리카드 등의 바우처 서비스 혜택을 누리고 있다 하더라도 온라인강의를 시청함에 있어선 어떠한 제약도 되지 않기 때문에 자기계발의 용도로도 활용할 수 있다.

한국능률교육평가원에서 주관한 이번 무료강의 이벤트는 자기계발과 스펙업을 위해 큐넷·대한상공회의소 등의 국가자격증을 비롯한 사회복지사자격증 및 요양보호사자격증 취득에 관심 있는 이들이라면 누구나 신청할 수 있으며, 교육원 홈페이지의 취업정보센터에선 여타의 취업정보사이트들과 동일한 구인구직 채용정보 및 봉사활동 정보를 무료열람 가능하다.

무료강의에 대한 자세한 사항은 대표전화와 홈페이지 내 1:1상담게시판, 네이버 톡톡, 카카오 플러스친구를 통해 상담 가능하고, 유튜브·네이버TV로 맛보기 강의를 시청할 수 있다.

이병학 빅데이터뉴스 기자 news@thebigdata.co.kr