[빅데이터뉴스 이병학 기자] 다시 꿈을 꾸는 어른들의 학교, 다꿈스쿨이 '부자습관 21일 챌린지 시즌2' 참가자를 모집한다고 15일 밝혔다.

해당 프로그램은 오는 20일부터 2월 9일까지 총 21일 동안 진행되는 챌린지로, 14일부터 19일까지 다꿈스쿨 네이버카페를 통해 누구나 참가 신청할 수 있다.

‘다꿈 부자습관 21일 챌린지’는 지난해 시즌1, 번외편을 통해 총 1,000명의 참여자가 인증한 인기 챌린지다. 참여 방법은 21일 동안 ‘습관을 실천하는 인증사진’을 매일 빠짐없이 올리는 것이다.

자신이 형성하고 싶은 습관을 자유롭게 선택하여 참가할 수 있으며 챌린지 종목은 다음과 같다. 100번 목표 쓰기, 30분 운동, 미라클 모닝, 3줄 감사일기, 낭독 연습, 독서와 필사, 외국어 공부, 가계부 작성이 있으며, 이 외에도 참가자가 직접 원하는 챌린지를 선정할 수 있다.

실제 챌린지에 도전했던 참가자들은 “같은 공간에서 함께할 수 있다는 것만으로 엄청난 에너지를 주고받게 된다”며 “다꿈스쿨의 미라클모닝을 통해 계획을 일정하게 실행할 수 있었고 새로운 전환점을 만났고, 좋은 자극을 받았다”고 소감을 밝혔다.

챌린지가 21일 동안 진행되는 이유는 심리학에서 통용되는 ‘21일의 법칙’에 근거한다. 영국 런던대 필리파 랠리 교수는 “사람의 뇌는 충분히 반복돼 시냅스가 형성되지 않은 것에는 저항을 일으킨다. 아직 그 행동을 입력해 놓을 기억세포가 만들어지지 않았기 때문이다. 따라서 새로운 행동이 습관화되는 데는 최소 21일이 걸린다”고 전했다.

21일 동안 챌린지 인증에 성공한 완주자 전원에게는 비타500 음료수가 증정되며, 우수참가자 MVP 5명에게는 챌린지 기념 메달 및 외식상품권이 수여된다.

'나는 오늘도 경제적 자유를 꿈꾼다', '다꿈플래너' 저자이자 다꿈스쿨 청울림 대표는 “습관 만들기를 가장 쉽게 성공하는 방법은 공개 선언하고, 사람들과 함께하고 매일 하는 것이다. 매일 하는 것이 나를 결정한다. 다꿈 부자습관 21일 챌린지를 통해 2020년 새해를 시작하며 원하는 목표를 이루시기 바란다”고 전했다.

한편 다시 꿈을 꾸는 어른들의 학교인 다꿈스쿨은 ‘일’과 ‘삶’과 ‘돈’을 공부하는 신개념 인생학교로 자기계발, 인문학, 글쓰기, 재테크, 부동산, 유튜브, 마케팅 강의와 독서모임 등을 운영하고 있다.

이병학 빅데이터뉴스 기자 news@thebigdata.co.kr