[빅데이터뉴스 박경호 기자] 군산시 서부건강생활지원센터는 심뇌혈관질환의 선행질환인 고혈압·당뇨 관리를 지원하고자 서부지역 고혈압·당뇨질환자 및 고위험군, 가족 등 15명을 대상으로 '혈관튼튼 운동교실'을 오는 운영한다고 12일 밝혔다.

이번 프로그램은 전문 간호사의 만성질환 합병증 예방관리 및 올바른 대처법이란 강좌를 시작으로 고혈압·당뇨 관리를 위한 식사원칙 및 올바른 식이요법 교육, 3저(저염‧저당‧저열량) 건강밥상 만들기 조리실습이 진행되며 정서적 안정을 돕는 원예체험 시간도 갖는다.

또한 혈액순환을 돕는 생활체조 및 라인댄스를 함으로써 당뇨 합병증을 예방하고 삶의 활력도 더할 예정이다.
참여를 원하는 희망자는 선착순 모집으로 서부건강생활지원센터)로 문의 후 신청하면 된다.

박경호 빅데이터뉴스 기자 news@thebigdata.co.kr